خرید تردمیل
Wiki Article
برای انجام این کار، از روغن تردمیل استفاده کنید و کمی روغن را در هر دو طرف و قسمت زیر تسمه ریخته و دستگاه را با سرعت کم روشن کنید تا روغن به خوبی پخش شود.
به جزء موارد بالا، نکته دیگری که میبایست مدنظر شما باشد اعتبار و پاسخگویی فروشگاه است.
برخی از تردمیل های تاشو خانگی دارای امکاناتی مانند شیب قابل تنظیم و برنامه های تمرینی متنوع هستند. با استفاده از این امکانات، می‌ت وانید تنوع بیشتری به تمرینات خود بدهید و از تردمیل بهره وری بیشتری داشته باشید.
انتخاب یک تردمیل با گارانتی مناسب می تواند اعتماد شما به دستگاه را بالا ببرد و در صورت بروز هرگونه مشکل، پشتیبانی و خدمات پس از فروش را تضمین کند.
با این حال، برای دستیابی به بهترین نتایج، مهم است که تمرین با تردمیل خانگی را به طور منظم و به مدت مناسبی انجام دهید. همچنین، دقت داشته باشید که به طور کلی زیادی روی در تمرینات فیزیکی، ممکن است منفی بر روی روحیه داشته باشد، مانند احساس خستگی یا عدم تمرکز در صورت.
این موضوع به ویژه برای افرادی که در مناطق پر ترافیک زندگی می کنند، بسیار مناسب است.
هر چه بودجه‌ای که برای تردمیل در نظر گرفته‌اید بیشتر باشد، انتخاب‌های شما نیز بیشتر می‌شود و در کنار آن تردمیل باقدرت بیشتر و تجهیزات جانبی بیشتری در اختیار شما قرار می‌گیرد.
کلمه عبور را فراموش کرده‌اید؟ ایجاد رمز جدید ✓ مرا بخاطر بسپار ◊ ایمیل یا شماره تلفن همراه را وارد کنید.
اطلاعات تماس تردمیل دوچرخه ثابت الپتیکال صندلی ماساژور آرشیو مقالات تماس با طاها لند
هر تردمیلی دارای یک تسمه پهن است که با استفاده از موتور، بر روی غلتک‌ها حرکت می‌کند که سرعت آن به عوامل مختلفی مرتبط می‌شود. در دودسته‌ی کلی تردمیل‌ها را می‌توان به تردمیل خانگی و تردمیل‌های باشگاهی تقسیم کرد. تردمیل‌های خانگی نسبت به تردمیل‌های باشگاهی، معمولا ابعاد کوچک‌تری دارند و شما می‌توانید در هر فضایی از آن‌ها استفاده نمایید.
پاسخ این سوال ممکن است کمی پیچیده باشد، اما معمولا به یکی از سه عامل زیر بستگی دارد:
توجه : برای جلوگیری از خسارات احتمالی ناشی از قطع و تناوب برق ، حتماً از محافظ برق با قدرت بالا ( یخچالی ) استفاده نمایید. توجه : دستگاه جهت مصارف خانگی میباشد و جهت بالا بردن طول عمر دستگاه پس از هر ۳۵ دقیقه استفاده ((مداوم)) باید ۱۰ دقیقه خاموش شود تا به دستگاه استراحت داده شود .
از افراط در ورزش و استفاده از تردمیل خانگی خودداری کنید. با یک سطح سرعت مناسب شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید. همچنین، به خرید تردمیل استراحت مناسب بین جلسات ورزشی توجه کنید.
این ممکن است نسبت به سرعت و وزن تردمیل متفاوت باشد، اما تردمیل خوب می‌تواند مدت زمان زیادی دوام بیاورد. البته پاسخ این سوال تا حد زیادی به قیمت تردمیل و کیفیت آن نیز بستگی دارد. اگر روی خرید تردمیل خانگی ارزان سرمایه‌گذاری کرده‌اید، باید با گذر زمان آماده‌ی تعویض قطعات آن باشید.